健康と生活の記事一覧

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最近、巷で話題の酵素ダイエット

 

「この○○酵素ドリンクを飲み始めて、

 たったの3か月で12キロ痩せました!!」

 

お決まりの営業文句を何度聞かされても、一番聞きたいのは

酵素ダイエットに効果があるのかどうかです。

 

 

今回は酵素ドリンクを用いる酵素ダイエットの効果について解説します

 

「酵素ダイエットは痩せない!? 酵素ドリンクの真実」の続きを読む »

ダイエット, 健康と生活, 大学生・新社員向け

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毎年冬の時期になると必ず流行するインフルエンザ

 

あなたは毎年、予防接種を行っていますか?

 

実は、インフルエンザの予防接種を受ける上で時期を考えなければなりません

せっかく予防接種を受けたのにインフルエンザにかかったという人は、

予防接種をうけた時期が最良でなかったのかもしれません。

 

 

今回は正しいインフルエンザの予防接種についてご紹介します。

 

「インフルエンザの予防接種を受ける最良の時期は!?」の続きを読む »

健康と生活,

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風邪をひいたら暖かくして寝る

風邪をひいたらネギを首に巻く

風邪をひいたら汗をいっぱいかいてポカリを飲む

 

 

などなど親世代にさんざん言われてきた『風邪をひいたら』シリーズの中に、

風邪をひいたらお風呂に入っちゃいけない

というのは聞いたことがありますか?

 

実際のところ、本当に風邪をひいたらお風呂はNGなんでしょうか?

 

今回は風邪をひいたときのお風呂について紹介していきます

 

「風邪のときこそ、お風呂に入るべき!?」の続きを読む »

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