健康と生活の記事一覧

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風邪を治す食事ってなんだろう…

 

季節の変わり目は特に風邪をひきやすい時期

どんなに気をつけていても免疫力が低下してしまい、風邪をひいてしまう

のは誰にでもあることです。

 

風邪をひいてしまったときに食事を摂ろうとしても、いったい何を食べた

ら早く治るのかわからない

 

 

今回は風邪を早く治すのに効果的な食事を紹介します

 

「風邪を早く治すならこの食事が一番!!」の続きを読む »

健康と生活, 風邪

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風邪はひきはじめが肝心!

早く治したいけれど、普通の風邪薬を飲んでも効き目がないという人へ

 

風邪のひきはじめには葛根湯が効きます!

風邪のひきはじめには葛根湯が効きます!!

 

大事なことなので2回言いました

 

 

風邪のひきはじめに葛根湯(かっこんとう)が良いというのは、実は医師の間でも

言われていることなんです。

葛根湯が風邪に効果的なのは、科学的に見ても理にかなってるんです。

 

 

今回は風邪のひきはじめに効く葛根湯のチカラについて紹介します

 

「風邪のひきはじめに葛根湯!!! 知られざる漢方のチカラとは?」の続きを読む »

健康と生活, 風邪

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しもやけになってしまって手足がものすごく痒い…!!

 

何とか治療しようとドラッグストアに足を運んではみたものの、

いったい何が効果的で、一番効く薬が何なのかわからない…

 

 

そういった人はあなただけではありません。

意外とみんな知らず、何がしもやけに効くのか知りません

 

 

今回はしもやけに効果的な薬と治療法について紹介します

 

「しもやけの治療法 一番効く薬とは?」の続きを読む »

健康と生活,

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最近、お風呂掃除やっていますか?

 

気が付くとお風呂場から嫌なニオイがしてくる…

最後に掃除したのがいつだったのか忘れた…

 

 

そのニオイの根源的な原因は、排水溝のぬめりです。

実はどこの家にもある2つの道具だけで、こびり付いたぬめりを解消する

ことができるんです。

 

 

今回は簡単にできるお風呂の排水溝のぬめり掃除を紹介します

 

「お風呂の排水溝を掃除せよ!!! 簡単ぬめり解消法」の続きを読む »

健康と生活

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冬になると必ず悩まされる乾燥肌

 

肌が弱く日常的にカサついてしまう、外から帰ると肌が荒れてしまう、

乾燥した肌からしもやけに毎年なってしまう…

 

 

正しい対策で乾燥肌の悩みから一刻も早く脱却しましょう

 

 

今回は冬の乾燥肌専用のスキンケア対策について紹介します

 

「乾燥肌からの脱却!! 冬のスキンケア専用対策」の続きを読む »

スキンケア情報, 健康と生活,

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ようやく仕事が終わって家に帰った後、

もう日をまたぎそうなのに、お腹が減った…

 

何か食べたい…、でも夜中に食べたらデブっちゃう…

(ハッ! そういえば最近太ってきたような…)

 

そんな悩みを抱えて夜を過ごすあなた

実は夜食を摂るにしても、太らない食べ方があるんです。

 

 

今回は夜食を食べても太らない方法論を紹介します

 

「夜食を食べても太らない方法論 デキる人の夜食はココが違う!」の続きを読む »

ダイエット, 健康と生活, 大学生・新社員向け, 方法論

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冬に流行する意外な症状、それは食中毒

 

その原因となるのがノロウイルスです。

 

実はノロウイルスは冬に流行しやすいのはご存じですか?

危険性や感染経路、予防法を知っておくだけでも損はありません。

 

 

今回はノロウイルスが冬に流行する理由とその予防法を紹介します

 

「ノロウイルスは冬こそ危険! 冬に流行する理由」の続きを読む »

健康と生活, , 大学生・新社員向け

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最近、夜眠れない…

 

体はくたくたなのに全然眠くならない…

 

そんな悩みを抱えるあなた、実はあなたが持っているソレが原因かもしれませんよ?

夜ぐっすり眠るには睡眠について知らなければなりません。

 

 

今回は夜ぐっすり眠るための方法を紹介します

 

「眠れない原因はアレ!? 夜ぐっすり眠る対処法」の続きを読む »

健康と生活, 大学生・新社員向け, 方法論

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おいしいコーヒーを家でも飲みたい!!

 

コーヒー好きの多くの方がそう願っていますが、なかなかおいしく淹れられない

と悩んでおります。

実は市販のドリップコーヒーでも、あることを気をつければ満足できる

おいしいコーヒーを淹れることが出来ます。

 

 

今回はおいしいドリップコーヒーの淹れ方を紹介します

 

「コーヒーのおいしい淹れ方! 市販のドリップコーヒーがこれだけで…」の続きを読む »

健康と生活, 大学生・新社員向け

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コーヒーは現在に至るまで、世界中の多くの人々を魅了して止まない

芸術品と呼べるほど素晴らしいモノです。

 

実はコーヒーはただの嗜好品ではなく、私たちが抱える

日常の悩みを解決してくれる効果をもっていることをあなたは知っていますか?

 

 

今回はコーヒーのもつ驚くべき効果を紹介していきます

 

「コーヒーの効果にビックリ! 実はこんなメリットが…」の続きを読む »

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